Cervicalgia e computer

CERVICALE E COMPUTER

Il computer è ormai parte integrante della nostra vita lavorativa, e sociale, e spesso esiste una grande correlazione tra Cervicale e Mouse. Infatti il mouse è uno strumento indispensabile per il controllo del computer, ma usato in maniera scorretta determina la comparsa di sintomi a carico del gomito, spalla e spesso anche cervicale. Proprio i piccoli movimenti, e soprattutto l’attività di cliccare, porta ad uno stress della muscolatura, e si calcola che in una giornata lavorativa si arriva anche a mille clik, determinando quindi mille movimenti ripetitivi, sempre identici. Durante l’attività, il collo rimane fermo e si instaura una grande contrattura del trapezio. Anche la posizione dello schermo, rispetto la seduta, può influenzare negativamente la postura della cervicale. Aumentando lo stress, la contrattura e l’infiammazione della muscolatura cervicale, soprattutto trapezio, elevatore della scapola, scaleni e sternocleidomastoideo.

TRATTAMENTO

Esistono vari trattamenti molto utili a risolvere la problematica. In fase acuta si consiglia TECARTERAPIA, IPERTERMIA, MASSOTERAPIA, TERAPIA MANUALE OSTEOPATICA, ottenendo risultati migliori e in poco tempo effettuando le terapie 2-3volte la settimana. In fase cronica e post acuta si consiglia TRATTAMENTO OSTEOPATICO e RIEDUCAZIONE POSTURALE, volte entrambe a ripristinare l’equilibrio corporeo, rafforzare la muscolatura, soprattutto posteriore e allungare quella anteriore, insegnare la corretta postura da mantenere, per evitare che la cervicalgia ritorni. Trattamenti più efficaci effettuandoli una volta a settimana, fino a quando non si ripristina la corretta postura e mantenendoli costanti nel tempo, almeno una volta al mese, fino a che si lavora con il computer.